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いっぱい歩いた後は・・・açaí bowl@Bogart's Cafe  - 2017.11.01 Wed

Aloha~

今朝は朝から良いお天気!
お友達に誘われて、ダイヤモンドヘッドの麓のあたりを歩いてきました・・。

「私たちの仕事ってずーっと座りっぱなしでしょ~。たまには歩かないとぉ。」

もうこの歳になると、本気でライザップとかしないと痩せれないわけで
ちょっと歩いたくらいじゃ、焼け石に水ではあるのですが 気分だけでもあげないと?

いずれにしても、お誘いありがとう

やっほ~イクイク~って出かけてきました。

1時間半ほどきっちり歩いて・・・気持ちよかったー

DSC00403-001.jpg

出勤前だったけどね、全然OK!

ハワイも秋の気配。
陽の高さも変わってきました。

DSC00397-001.jpg


そして帰りはココで。コレ。


DSC00396-001.jpg


定期的に行くお店 Bogart's Cafe

アサイは隣の店の方が好きなんだけど・・・
お友達のリクエストで今日はこちらで。

朝から健康的に過ごすと、仕事も生産性が上がるのではないかと?

小さなことに喜びを感じ・・・

シャワー浴びてすっきりして 今日も1日頑張りま~す

最後までありがとうございました❕
1日1度の応援もどうぞよろしくお願いいたします☆

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プロフィール

Mango

Author:Mango
結婚を機にハワイ生活14年。
SFベイエリアに在住経験もあり。

GOLFと音楽と食べ歩きと東京
そして ハワイも大好き☆
どうぞ 宜しくお願いします。。

Mangoへのお問い合わせご質問
などお気軽にこちらへ~

hnlmangoo@gmail.com

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